Mònica: Salud a bocados
¿Te apasiona la vida sana y las recetas deliciosas? ¡Estás en el lugar perfecto!
Mònica, técnico en cuidados de enfermería y estudiante de Diagnóstico por la Imagen y Medicina Nuclear, es una apasionada del deporte y la vida saludable. Su lema: comer sano no tiene que ser aburrido ni complicado.
En su Instagram, encontrarás una explosión de recetas saludables que te conquistarán por su sabor, su facilidad de preparación y sus ingredientes frescos y nutritivos.
Olvídate de las dietas restrictivas y descubre una forma de comer deliciosa y saludable de la mano de Mònica.
¿Qué encontrarás en su Instagram 👉 @moni_vidasana?
- Recetas para todas las ocasiones: desayunos, comidas, cenas, snacks… ¡incluso postres!
- Opciones para todos los gustos: vegetarianas, veganas, sin gluten, sin lactosa… ¡hay para todos!
- Consejos para una vida sana: alimentación, ejercicio físico, bienestar mental… ¡mucho más que recetas!
¿A qué esperas? Sigue a Mònica en Instagram y descubre un mundo de sabor y salud.
PD: No te pierdas sus vídeos con tips de cocina y sus stories con consejos para una vida más saludable. ¡Te encantarán!
Receta Bizcocho a la sartén:
La receta que comparte Mónica a continuación es un bizcocho a la sartén, caracterizado por su facilidad de preparación y sus propiedades saludables. Se trata de un bizcocho sin azúcar, sin gluten y alto en proteínas, lo que lo convierte en un alimento sano y digestivo.
Además, es una opción ideal para personas con intolerancia o sensibilidad al gluten. Por otro lado, su alto contenido en proteínas lo hace especialmente interesante para deportistas.
En resumen, este bizcocho a la sartén es una opción deliciosa, nutritiva y versátil que se adapta a las necesidades de una amplia variedad de personas.
